ТВОЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ С FITHEROINE
FITHEROINE
Стремление к физическому совершенству естественно, однако, этот путь непрост. Мои программы тренировок помогут тебе начать грамотно строить свое идеальное тело. Шаг за шагом.
СОСТАВЛЯЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Скорее всего вы задавали себе такой вопрос: почему одни девушки добиваются идеальных форм, а другие просто очень долго ходят в зал, но пропорции их тел остаются примерно такими же? Лично я потратила не один месяц, пытаясь понять, из чего складывается успех в тренировках и как скорее его приблизить. Мои программы помогут вам сохранить время и получить тело мечты в максимально короткие сроки. Начни сегодня!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Многие приходят в зал и не знают с чего начать. Программа, которая нацелена на определенный результат - будь то, набор мышечной массы или сушка - позволит тебе быстро двигаться к результату, не теряя бездарно время в зале.
ПЛАН ПИТАНИЯ
Выполнение одной только программы тренировок не обеспечит тебя нужной формой. Запомни: мы не только то, что мы едим, но и как мы едим. План питания -- это не просто набор разрешенных продуктов, но и подробная стратегия как, когда и сколько есть, чтобы добиться именно той цели, которую ты ставишь перед собой.
МОТИВАЦИЯ
Согласитесь, даже зная, какие действия приведут нас к успеху, мы не всегда их делаем. Почему? Тут есть много причин, но все они объединены одной - недостаточно мотивации. О ней много говорят, но мало кто ей обладает.